Atölyeler
Ruh Eşi Atölyesi
Birini çağırmak değil, sağlıklı bir bağa hazırlanmak.
Bu dönemsel grup çalışması; ilişki beklentilerini, bağlanma örüntülerini ve yakınlık kurarken tekrar eden seçimleri fark etmeye alan açar.
Yaklaşımımız
Aranan kişiden önce, kurulan ilişkiye bakmak
“Ruh eşi” düşüncesi çoğu zaman bizi eksiksiz anlayacak, ihtiyaçlarımızı kendiliğinden bilecek ve bütün yaralarımızı iyileştirecek kusursuz bir kişi beklentisine dönüşebilir. Bu atölye kavramı bir kehanet olarak değil, kişinin ilişki ihtiyacını ve kurmak istediği bağın niteliğini anlaması için bir başlangıç noktası olarak ele alır.
Sağlıklı bir ilişki çatışmasız olmak değil; ihtiyaçları konuşabilmek, sınırları koruyabilmek, yakınlıkla bireysellik arasında denge kurabilmek ve sorumluluğu paylaşabilmektir. Çalışma, idealize edilen ilişki imgesiyle gerçek yaşamda sürdürülebilir bir bağ arasındaki farkları suçlamadan gözlemlemeye odaklanır.
Sağlıklı bir bağ, iki yarımı tamamlamak değil; iki yetişkinin birbirine alan açabilmesidir.
Çalışma Alanları
Atölyede neye bakıyoruz?
İlişki Beklentileri
Bir ilişkiden ne beklediğinizi, hangi ihtiyaçları tek bir kişiye yüklediğinizi ve sizin için gerçekten önemli olan nitelikleri netleştirin.
Bağlanma ve Yakınlık
Yakınlaşırken, güven kurarken veya sınır çizerken tekrar eden düşünce ve davranış biçimlerinizi daha yakından değerlendirin.
Seçim Örüntüleri
Benzer ilişkilere yönelme, ulaşılamayan kişileri seçme ya da sağlıklı yakınlıktan geri çekilme gibi tekrarları fark edin.
Bu atölye kimler için?
- İlişkilerinde benzer döngüleri tekrar ettiğini fark eden yetişkinler
- Daha sağlıklı, karşılıklı ve doyumlu bir ilişki kurmak isteyenler
- Kendi ilişki ihtiyacını, beklentilerini ve sınırlarını daha iyi anlamak isteyenler
- Yeni bir ilişkiye başlamadan önce kendisini ve seçimlerini değerlendirmek isteyenler
- Yakınlık, güven ve bireysellik arasında daha dengeli bir bağ kurmayı önemseyenler
Bu atölye ne değildir?
- Eş bulma, tanıştırma veya matchmaking hizmeti değildir.
- Kaderinizdeki kişiyi, “ikiz ruhu” ya da “karmik partneri” belirlemez.
- Psikoterapi, çift terapisi veya psikolojik danışmanlık değildir.
- Bir ilişki, evlilik veya belirli bir kişiyle karşılaşma garantisi vermez.
Süreç
Sağlıklı bağa doğru üç adım
Fark Et
İhtiyaçlarınızı, ilişki beklentilerinizi ve yakınlık kurarken tekrar eden seçimlerinizi gözlemleyin.
Ayır
Gerçekçi beklentilerle idealize edilen ilişki imgelerini; size ait sorumluluklarla karşınızdakine ait olanları ayırın.
Seç
Değerleriniz, sınırlarınız ve ihtiyaçlarınızla daha uyumlu ilişki seçimleri için uygulanabilir bir adım belirleyin.
Yeni Dönem
Program açıldığında haberdar olun
Yeni dönem tarihi, formatı ve katılım koşulları duyurulduğunda size bilgi verelim.
- Format
- Programa göre yüz yüze veya çevrim içi
- Katılım
- Ön değerlendirme ve kontenjan uygunluğu
- Süre
- Yeni dönem duyurusunda açıklanır
- Bilgilendirme
- İletişim formu üzerinden
Sık Sorulanlar
Merak ettikleriniz
Ruh eşi kavramını bu atölyede nasıl ele alıyorsunuz?
Kavram, kaderde yazılı kusursuz bir kişiyi bulma vaadi olarak kullanılmaz. İlişki beklentilerini, yakınlık ihtiyacını, seçimleri ve sağlıklı bağ kurma kapasitesini değerlendirmek için sembolik bir başlangıç noktasıdır.
Atölye sonunda ruh eşimi bulur muyum?
Hayır; böyle bir sonuç garanti edilemez. Atölye belirli bir kişiyi hayatınıza getirmeyi değil, ilişki beklentilerinizi ve seçim örüntülerinizi daha açık görmenizi amaçlar.
Bir ilişkim olması gerekir mi?
Hayır. Bekâr olanlar, ilişki yaşayanlar veya geçmiş ilişkilerindeki tekrarları anlamak isteyen yetişkinler katılım için değerlendirilebilir.
Kişisel deneyimlerimi grupla paylaşmak zorunda mıyım?
Hayır. Paylaşım gönüllülük esasına dayanır. Açıklamak istemediğiniz kişisel ayrıntıları grupla paylaşmak zorunda değilsiniz.
Bir Sonraki Adım
Birini beklemek yerine, kurmak istediğiniz ilişkiyi tanıyın.
Yeni dönem bilgisi ve çalışmanın size uygunluğu hakkında bilgi almak için bize yazabilirsiniz.
