Aile Dizimi
Aile Dizimi Seansı
Bugün tekrar eden örüntülere, aile sisteminin daha geniş bağlamından bakın.
Aile sistemi, geçmiş kuşaklar ve bugün kurduğunuz ilişkiler arasındaki görünmeyen bağları fark etmeye alan açan sistemik bir çalışma.
Temel Çerçeve
Aile Dizimi Nedir?
Aile Dizimi Seansı, kişinin bugün yaşadığı konuyu yalnızca güncel olaylar üzerinden değil; ait olduğu aile sistemi, geçmiş kuşaklardan taşınan etkiler ve tekrar eden ilişki örüntüleriyle birlikte ele alan sistemik bir farkındalık çalışmasıdır.
Bazen kişi ilerlemek isterken aynı ilişki döngülerine, benzer aidiyet sorunlarına, suçluluk duygusuna veya kendisine ait olmadığını hissettiği sorumluluklara geri dönebilir. Çalışma, bu tekrarları tek bir nedene indirgemeden görünür hâle getirmeyi amaçlar.
Buradaki hedef geçmişi değiştirmek değil; geçmişten bugüne taşınan anlamları fark ederek kişinin kendi yaşamında daha dengeli ve özgür bir hareket alanı oluşturmasına destek olmaktır.
Sistemik Bakış
Bugünkü deneyim, daha geniş bir bağlamın içinde oluşur.
Aile Dizimi, yaşanan konuyu yalnızca kişisel seçimler üzerinden değerlendirmek yerine bireyin ilişkide bulunduğu sistemleri ve bu sistemlerde tekrar eden örüntüleri de hesaba katar.
Kişisel deneyim
Bugün yaşanan konu, duygu ve ilişki biçimi netleştirilir.
Aile sistemi
Anne, baba, geçmiş kuşaklar ve aidiyet bağlamı birlikte düşünülür.
Tekrar eden örüntü
Bugüne taşınan sorumluluklar, sadakatler ve benzer döngüler görünür olur.
Yeni hareket alanı
Kişinin kendi yaşamındaki yeri ve seçebileceği yeni yönler değerlendirilir.
Popüler Anlatı ve Gerçek Süreç
“Zeytin Ağacı”ndaki anlatıyla gerçek bir seans arasındaki fark
Dizi, Aile Dizimi kavramının daha geniş kitlelerce duyulmasına katkı sağladı. Ancak ekrandaki dramatik ve hızlandırılmış anlatım, gerçek bir çalışmanın bütününü temsil etmez.
Çalışma Alanları
Aile Diziminde hangi konular ele alınabilir?
Her seans kişinin getirdiği konuya göre şekillenir. Aşağıdaki başlıklar olası çalışma alanlarını gösterir; herhangi bir sonuç veya değişim garantisi oluşturmaz.
İlişkiler ve bağlanma
Benzer ilişki döngüleri, yakınlık, ayrılık, sınır ve aidiyet temaları.
Anne, baba ve atalar
Aile üyeleriyle kurulan içsel bağlar ve geçmiş kuşakların bugünkü anlamı.
Para, iş ve görünürlük
Kariyer, kazanç, başarı, sorumluluk ve kendini ortaya koyma alanındaki tekrarlar.
Suçluluk ve sorumluluk
Kişinin kendisine ait olmayabilecek yükleri veya ailevi görevleri taşıma deneyimi.
Tekrar eden yaşam döngüleri
Farklı alanlarda benzer biçimde karşılaşılan tıkanıklıklar ve davranış örüntüleri.
Yer, aidiyet ve sınırlar
Aile içinde veya yaşamın başka alanlarında kendine yer açmakta zorlanma deneyimi.
Seansın Akışı
Aile Dizimi Seansı nasıl ilerler?
Süreç sabit bir senaryoya değil, kişinin getirdiği konuya ve çalışma formatına göre şekillenir.
Konuyu netleştirme
Çalışmak istediğiniz konu ve beklentiniz kısa bir ön görüşmeyle belirlenir.
Sistemik örüntüyü görme
Konunun aile sistemi içindeki olası bağlantıları ve tekrarları incelenir.
Çalışmayı derinleştirme
Ortaya çıkan dinamikler, kişinin sınırları ve hazır oluşu gözetilerek ele alınır.
Bütünleme
Seansın sonunda fark edilenler ve gündelik yaşama taşınabilecek yeni bakış konuşulur.
Çalışma Biçimleri
Kişiye ve konuya göre farklı formatlar
Uygun format; konunun niteliği, kişinin ihtiyacı ve güncel program takvimi değerlendirilerek belirlenir.
Bireysel seans
Kişinin kendi konusu ve aile sistemine ilişkin algısı üzerinden ilerleyen özel çalışma.
Online çalışma
Konu ve ihtiyaç uygun olduğunda çevrim içi ortamda gerçekleştirilebilen bireysel format.
Grup çalışması
Uygun program dönemlerinde, sınırları ve mahremiyet çerçevesi önceden açıklanan grup formatı.
Size Uygunluk
Aile Dizimi size uygun olabilir mi?
Yaşamınızdaki bir konuyu yalnızca bugünkü olaylarla değil, aile sistemi ve tekrar eden ilişkisel örüntüler bağlamında da değerlendirmeye açıksanız bu yaklaşım size bir çalışma alanı sunabilir.
Buradaki amaç size ne düşünmeniz gerektiğini söylemek değil; kendi deneyiminizi daha açık görebilmeniz için güvenli ve sınırları belirli bir alan oluşturmaktır.
Bu çalışma size uygun olabilir, eğer…
- İlişkilerinizde veya yaşamınızda tekrar eden örüntüleri anlamak istiyorsanız
- Aile üyeleriniz katılmadan kendi deneyiminiz üzerinden çalışmaya açıksanız
- Sürece aktif biçimde katılmaya ve kendi hızınızda ilerlemeye hazırsanız
- Kesin cevaplar yerine farkındalık ve kişisel sorumluluk merkezli bir çalışma arıyorsanız
Önemli bir ayrım: Akut kriz, yoğun psikiyatrik belirti veya tıbbi destek gerektiren durumlarda öncelik ilgili sağlık uzmanlarına başvurmaktır.
Serap Hano Perspektifi
Hazır yorumlar yerine, kişiye ait deneyimi dinlemek
Serap Hano, Aile Dizimi çalışmasını yaşanan konuyu tek bir aile üyesine, olaya veya nedene bağlayan hazır bir açıklama olarak ele almaz.
Çalışmanın merkezinde; kişinin kendi deneyimini, aile bağlarını ve bugünkü seçimlerini daha geniş bir çerçevede görebilmesi vardır. Ortaya çıkan her bağlantı bir hüküm değil, birlikte dikkatle değerlendirilecek bir olasılıktır.
Bu yaklaşım, kişinin iradesini ve sınırlarını korurken kendi yaşamında daha bilinçli bir yer almasına destek olmayı amaçlar.
Anonim Vakalardan İçgörüler
Her hikâye farklı; görünen örüntüler tanıdık olabilir.
İzinli gerçek çalışmalardan alınan vakalar, kişisel bilgiler korunarak Vaka Dosyaları serisinde ele alınır. Aşağıdaki başlıklar tanı veya sonuç değil, vakalarda karşılaşılan çalışma temalarıdır.
Kişinin kendi hayatına ilerlerken aile sistemiyle bağını kaybetme korkusu yaşaması.
Geçmiş kuşakların güçlüklerini telafi etme görevini bilinçsizce üstlenme deneyimi.
Farklı kişilerle benzer yakınlık, ayrılık veya görünmez kalma döngülerine dönmek.
Bilgi Merkezi
Aile Dizimi hakkında daha fazla okuyun ve izleyin.
Seansa başvurmadan önce yaklaşımın çerçevesini, nasıl uygulandığını ve sık kullanılan kavramları daha ayrıntılı inceleyebilirsiniz.
Aile Dizimi | Köklerimizi Araştırıyoruz
Sık Sorulan Sorular
Aile Dizimi hakkında merak edilenler
Burada yanıtını bulamadığınız konular için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Aile Dizimi Seansı terapi midir?
Hayır. Aile Dizimi, kişinin aile sistemi ve tekrar eden örüntüler üzerine farkındalık geliştirmesine alan açan sistemik bir çalışmadır. Tıbbi, psikiyatrik veya psikoterapötik desteğin yerine geçmez.
Aile üyelerimin seansa katılması gerekir mi?
Hayır. Bireysel çalışma, kişinin kendi deneyimi ve algıladığı aile sistemi üzerinden yürütülebilir. Diğer aile üyelerinin katılması temel bir zorunluluk değildir.
Aile geçmişimi ayrıntılı bilmem gerekir mi?
Hayır. Bildiğiniz aile bilgileri çalışmaya yardımcı olabilir; ancak bütün aile geçmişini eksiksiz bilmeniz beklenmez.
Aile Dizimi online yapılabilir mi?
Kişinin getirdiği konu ve ihtiyaç uygun olduğunda bireysel Aile Dizimi çalışması çevrim içi olarak da yapılabilir. En uygun format ön görüşmede değerlendirilir.
Temsilci olmak ne demektir?
Grup formatında temsilci, çalışmayı getiren kişinin sistemindeki bir öğeyi kolaylaştırıcının yönlendirmesiyle temsil eden katılımcıdır. Temsilcilik rolünün sınırları çalışmanın başında açıklanır.
Bir seans ne kadar sürer?
Süre; ele alınan konunun kapsamına, bireysel veya grup formatına ve sürecin akışına göre değişebilir. Güncel süre bilgisi randevu öncesinde paylaşılır.
Tek seans yeterli olur mu?
Buna ilişkin genel bir sayı veya sonuç garantisi verilemez. Bazı konular tek bir çalışmada yeni bir bakış sunabilir; daha katmanlı konular için ihtiyaç ayrıca değerlendirilir.
Seansa gelmeden önce özel bir hazırlık gerekir mi?
Özel bir hazırlık şart değildir. Çalışmak istediğiniz konuyu ve tekrar ettiğini düşündüğünüz örüntüleri kısaca gözden geçirmeniz, başlangıç görüşmesini kolaylaştırabilir.
Kendi hikâyenizde tekrar eden bir döngü mü var?
Konunuz için Aile Dizimi çalışmasının uygunluğunu ve mevcut seans seçeneklerini öğrenmek üzere bizimle iletişime geçebilirsiniz.
